الاكل المتوفر فيه فيتامين ب

كبدة البقر لكن لا تتناوله بشكل كبير؛ لأنّ فيه كمية كبيرة من الكولسترول. الأنزيمات الهاضمة هي المسؤولة عن تحلل الطعام إلى جزيئات صغيرة، بحيث تصبح جاهزة ليتم امتصاصها من مجرى الدم

2022-11-30
    ببكي و بنوح
  1. النياسين فيتامين ب3